Ihr Bauch hat Kinder getragen. Jetzt sind Sie dran.
Nach Schwangerschaften oder einer großen Gewichtsabnahme bleibt oft lose Haut, manchmal auch ein Spalt zwischen den Bauchmuskeln. Eine Straffung soll Ihrem Bauch wieder Form und Halt geben.
Überdehnte Haut und eine Hautfalte über dem Hosenbund lassen sich mit Training nicht beheben. Häufig sind zusätzlich die geraden Bauchmuskeln auseinandergewichen, die sogenannte Rektusdiastase. Der Bauch wölbt sich dann vor, obwohl Sie schlank sind.
Vielleicht ziehen Sie beim Anprobieren den Bauch ein, obwohl Sie wissen, dass es nichts ändert. Oder Sie greifen zu weiten Oberteilen, damit der Bund nicht einschneidet. Eine Bauchdeckenstraffung, medizinisch Abdominoplastik, soll Ihrem Bauch wieder eine flache, feste Kontur geben.
Bei der Bauchdeckenstraffung entfernt Walid Wahabie überschüssige Haut und Fettgewebe, strafft die Bauchdecke und vernäht bei Bedarf die Muskeln. Oft wird der Eingriff mit einer Fettabsaugung an den Flanken verbunden. Bei geringem Hautüberschuss unterhalb des Nabels genügt manchmal eine kleine Bauchdeckenstraffung.
KI-generiert
Für wen die Bauchdeckenstraffung passt
Die besten Voraussetzungen haben Frauen, die gesund und weitgehend schlank sind und deren Bauch trotz Sport und Ernährung nicht mehr fest wird. Typisch ist das nach Schwangerschaften oder nach einer großen Gewichtsabnahme. Zum Abnehmen ist der Eingriff nicht gedacht. Liegt noch deutlich Fett unter der Haut, kann es sinnvoll sein, zuerst Gewicht zu verlieren.
Warten sollten Sie, wenn Sie noch Kinder planen. Eine weitere Schwangerschaft dehnt Haut und Muskeln erneut und kann das Ergebnis wieder verändern. Auch die Rückbildung nach einer Geburt sollte abgeschlossen sein, bevor eine Straffung geplant wird. Wenn Sie rauchen, sprechen Sie das offen an, denn Nikotin erhöht bei diesem Eingriff das Risiko für Heilungsprobleme deutlich.
Schicht für Schicht zu mehr Halt
Die klassische Bauchdeckenstraffung erfolgt in Vollnarkose. Der Schnitt verläuft knapp oberhalb der Schambehaarung von Beckenknochen zu Beckenknochen. Den genauen Verlauf planen wir mit Ihnen so, dass Bikini und Unterwäsche ihn später verdecken können. Der Bauchnabel wird neu eingesetzt, der Unterbauch in mehreren Schichten vernäht. Stehen die geraden Bauchmuskeln auseinander, werden sie in der Mitte wieder zusammengenäht. Das soll der Bauchwand von innen Halt geben, damit sich der Bauch nicht mehr nach vorn wölbt. Sie bleiben bis zu fünf Tage stationär.
Die kleine Bauchdeckenstraffung zwischen Bikinizone und Nabel ist ambulant in örtlicher Betäubung mit Dämmerschlaf möglich. Dabei wird nur die Haut unterhalb des Nabels gestrafft, der Nabel bleibt in der Regel an seinem Platz. Welche Variante zu Ihrem Bauch passt, hängt davon ab, wie viel Haut überschüssig ist und ob die Muskeln auseinanderstehen.
„So viel wie nötig, so wenig wie möglich.“
Der Grundsatz von Walid Wahabie
Gut vorbereitet in den Eingriff
Vor dem Termin führen Sie ein eigenes Aufklärungsgespräch mit dem Facharzt für Anästhesie, danach haben Sie mindestens 24 Stunden Bedenkzeit. Nennen Sie alle Medikamente, Allergien und Vorerkrankungen.
Zwei bis drei Wochen vor dem Eingriff verzichten Sie auf Alkohol und Nikotin. Blutverdünnende Medikamente wie ASS besprechen Sie vorher mit uns. Hormonhaltige Präparate wie die Pille werden oft etwa zwei Wochen vorher pausiert, weil sie das Thromboserisiko erhöhen, aber nur nach ärztlicher Absprache. Am Tag des Eingriffs kommen Sie nüchtern.
Organisieren Sie für die ersten Wochen Hilfe im Haushalt, vor allem wenn kleine Kinder getragen werden wollen. Schweres Heben ist anfangs nicht erlaubt.
Die ersten Wochen: Ihr Bauch braucht Ruhe
Nach dem Eingriff gilt zwei Wochen vollständige Schonung, Sport pausiert sechs bis acht Wochen. Das Kompressionsmieder tragen Sie in der Regel vier bis sechs Wochen Tag und Nacht. Die Drainagen werden in der Regel nach wenigen Tagen entfernt. Schwellungen gehen meist innerhalb von drei Monaten zurück.
In den ersten Tagen gehen Sie leicht nach vorn gebeugt, weil die Haut am Unterbauch spannt. Im Bett hilft ein Kissen unter den Knien. Stehen Sie trotzdem früh auf und gehen Sie kurze Wege, das beugt Thrombosen vor. Vollbäder meiden Sie einige Wochen, Duschen ist nach Rücksprache früher möglich. Die Narbe schützen Sie etwa ein halbes Jahr vor direkter Sonne.
Wann Sie wieder arbeiten, hängt von Ihrem Beruf und vom Umfang des Eingriffs ab. Rechnen Sie mit mindestens sieben bis zehn arbeitsfreien Tagen, bei körperlicher Arbeit mit deutlich mehr.
Was Sie vorher wissen sollten
Die Bauchdeckenstraffung ist ein großer Eingriff. Typisch sind Blutergüsse und Wundflüssigkeit, die meist über Drainagen abgeleitet wird. Sammelt sich danach noch Wundwasser, wird es bei der Kontrolle bei Bedarf mit einer feinen Nadel entfernt. Das Thromboserisiko ist erhöht, deshalb erhalten Sie eine gezielte Thromboseprophylaxe. Möglich sind außerdem Infektionen, Wundheilungsstörungen, Durchblutungsstörungen am Nabel und ein vorübergehend taubes Hautgefühl.
Es bleiben eine lange, waagerechte Narbe über dem Intimbereich und eine kleine Narbe am Nabel. Sie sind anfangs deutlich gerötet und verblassen über Monate, unsichtbar werden sie nicht. Ziel ist eine flachere, gleichmäßigere Bauchwand, oft wirkt auch die Taille schmaler. Mit stabilem Gewicht hat das Ergebnis die besten Voraussetzungen, lange zu halten.
Was den Preis Ihrer Bauchdeckenstraffung bestimmt
Der Preis richtet sich nach dem Aufwand: klassische oder kleine Straffung, Vernähen der Bauchmuskeln, Fettabsaugung an den Flanken und die Dauer Ihres Aufenthalts. Hinzu kommen die Kosten für die Narkose von 500 bis 700 €. Ihren genauen Preis nennen wir Ihnen nach der Untersuchung.
Die gesetzliche Krankenkasse zahlt eine Bauchdeckenstraffung nur selten, etwa wenn eine Hautschürze dauerhaft zu Entzündungen führt. Der Antrag muss vor dem Eingriff gestellt werden und braucht oft ein Gutachten. Bei einem ästhetischen Eingriff kann Sie die Kasse an Folgekosten nach Komplikationen beteiligen. Eine Folgekostenversicherung vor dem Eingriff schützt Sie davor.
Ihr Facharzt
Ihre Bauchdeckenstraffung in Essen bei einem Facharzt
Walid Wahabie ist Facharzt für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie. Dieser Titel ist geschützt, Bezeichnungen wie „Schönheitschirurg“ sagen über die Ausbildung nichts aus. Er hat in Essen studiert und in Kliniken gearbeitet, in denen neben ästhetischen Eingriffen auch Rekonstruktionen zum Alltag gehören.
Im Beratungsgespräch untersucht er Ihren Bauch, prüft, ob die Muskeln auseinanderstehen, und sagt Ihnen ehrlich, welche Variante sinnvoll ist. Brauchen Sie mehr als ein Gespräch, ist das möglich. Ist ein Eingriff aus ärztlicher Sicht nicht sinnvoll, lehnt er ihn ab.
Der Preis richtet sich nach dem Aufwand, etwa ob die Muskeln vernäht werden oder eine Fettabsaugung dazukommt. Hinzu kommen 500 bis 700 € für die Narkose. Ihren genauen Preis nennen wir Ihnen nach der Untersuchung.
Zahlt die Krankenkasse eine Bauchdeckenstraffung?
Nur selten und nur, wenn eine medizinische Notwendigkeit nachgewiesen ist. Der Antrag muss vor dem Eingriff gestellt werden und braucht oft ein Gutachten. Rechnen Sie mit Geduld.
Wie lange habe ich nach einer Bauchdeckenstraffung Beschwerden?
Die Wundschmerzen lassen meist nach etwa einer Woche deutlich nach. Ein Spannungsgefühl beim Aufrichten kann einige Wochen bleiben, anfangs gehen Sie leicht gebeugt. Bei Fragen sind wir rund um die Uhr für Sie erreichbar.
Wie sieht es zwei bis drei Wochen nach der Bauchdeckenstraffung aus?
Der Bauch ist dann noch geschwollen, und das Mieder bleibt Pflicht. Leichte Tätigkeiten sind meist wieder möglich. Das endgültige Ergebnis zeigt sich erst nach mehreren Monaten.
Wird eine Rektusdiastase gleich mitbehandelt?
Wenn die Bauchmuskeln auseinandergewichen sind, kann Walid Wahabie sie im selben Eingriff vernähen. Ob das nötig ist, zeigt die Untersuchung.
Wann kann ich nach einer Bauchdeckenstraffung wieder arbeiten?
Planen Sie mindestens sieben bis zehn arbeitsfreie Tage ein, je nach Umfang des Eingriffs auch mehr. Bei körperlicher Arbeit dauert es deutlich länger. Den passenden Zeitpunkt besprechen wir bei der Kontrolle.
Wie lange muss ich nach einer Bauchdeckenstraffung ein Mieder tragen?
In der Regel vier bis sechs Wochen Tag und Nacht. Das Mieder stützt die Bauchdecke, mindert Schwellungen und hilft der Haut, sich gut anzulegen. Weite Kleidung, die über das Mieder passt, macht diese Zeit leichter.
Wo liegt die Narbe nach einer Bauchdeckenstraffung?
Knapp oberhalb der Schambehaarung, von Beckenknochen zu Beckenknochen, dazu eine kleine Narbe am Nabel. Den Verlauf planen wir so, dass Bikini und Unterwäsche sie verdecken können. Beide verblassen über Monate, bleiben aber sichtbar.
Kann ich nach einer Bauchdeckenstraffung noch schwanger werden?
Ja, der Eingriff betrifft die Bauchwand und nicht die Gebärmutter. Eine Schwangerschaft kann Haut und Muskeln aber erneut dehnen und das Ergebnis verändern. Deshalb raten wir, die Familienplanung möglichst vorher abzuschließen.
Was ist der Unterschied zwischen großer und kleiner Bauchdeckenstraffung?
Die klassische Straffung umfasst den ganzen Bauch, der Nabel wird neu eingesetzt und die Muskeln können vernäht werden. Die kleine Straffung betrifft nur die Haut zwischen Bikinizone und Nabel. Welche Variante passt, hängt von Ihrem Befund ab.
